Zumba

La ZUMBA est un programme de fitness s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.

Description

La ZUMBA est un programme de fitness s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines. La ZUMBA est avant tout un cours de cardio. C’est à dire qu’il permet de travailler son rythme cardiaque. La séance alterne des moments cardio et physiques où tous les muscles sont sollicités.

Horaire

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    • lundi
    • mardi
    • mercredi
    • jeudi
    • vendredi
    • samedi
    • dimanche
    • 18:00 - 19:00
    • Zumba avec Jessica
      18:00 - 19:00
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    • 19:00 - 20:00
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    • 20:00 - 21:00
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    • Zumba avec Jessica
      20:00 - 21:00
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    • 21:00 - 22:00
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Club de sport avec horaires d'été, j'adore! Les profs sont sympas et les cours sont dynamiques! BRAVO!
Tatiana