Bonjour à tous et toutes, J’espère que vous allez  bien et que le confinement ne vous pèse pas trop. C’est pourquoi quelques profs du Fitness Club Nivelles vous ont préparé des cours de gym. – Sabrina a déjà réalisé 3 vidéos sur Youtube : Vidéo 1 (36’) : cardio fessiers Vidéo 2 (37’) : travail des bras…

Abdos renforcés et taille affinée. Kandy Fit te propose sa séance ABDO-FITNESS à la maison.

Bonjour à tous et toutes, Nous espérons que vous, ainsi que vos proches, allez tous bien.  Vous avez déjà pu voir et peut-être faire le 1er cours de CoFit pour Tous proposé par Sabrina. Je sais qu’il vous a plu. C’est pourquoi Sabrina vous propose, cette fois, un second cours «  spécial  bras » ,  car c’est…

Bonjour à tous et toutes, Nous espérons que vous, ainsi que vos proches, allez tous bien. Nos soirées sont bien calmes depuis que nous avons dû fermer les portes du club suite au confinement. Brigitte et moi-même parlons souvent de vous, espérant vous revoir très vite pour refaire du Fitness ensemble. Cette période d’isolement nous…

Cher Membre La salle sera fermée, comme chaque année, entre Noël et nouvel an du 20 décembre 2019 au 5 janvier 2020. Le club recommencera ses activités le lundi 6 janvier 2020 à 18 h avec le cours de Zumba. Cette semaine drink de fin d’année à la fin de chaque cours. Après les fêtes…

Cher Membre, Je t’écris ce petit mot pour t’informer du programme « spécial vacances », du mercredi 1er juillet au mercredi 19 août 2015 inclus. Comme l’année passée, il y aura 3 heures de cours les lundi, mardi et mercredi durant les vacances.  Tu pourras ainsi garder la forme pendant les congés. Par la même occasion, je…