Description

FITNESS : Cours donné par Brigitte

• Un cours de renforcement musculaire sans impacts ni sauts. Grâce à l utilisation de poids , barres, élastiques, ce cours permet de tonifier tous les muscles du corps et d’affiner la silhouette par une perte de graisse corporelle. ( Travail en résistance)
• Si vous avez des questions n’hésitez pas à revenir vers moi.

Le Fitness est un cours de musculation, réalisé en musique et destiné aux dames (minimum 15 ans). Grâce à l’utilisation de poids de 1 à 5 kg, ce cours permet de tonifier tous les muscles du corps et d’affiner la silhouette par une perte de masse corporelle. (Travail en résistance)

Horaire