Nous avons une nouvelle à partager avec vous : un cours de yoga avec Sophie est annoncé dès janvier 2027, le mercredi à 18 h au Fitness Club Nivelles. Un prochain rendez-vous pour explorer les postures, la respiration et la détente, et vous offrir un moment consacré au mouvement.
Le cours n’a pas encore commencé. Mais si cette nouveauté vous donne envie, vous pouvez déjà nous faire part de votre intérêt et poser vos questions sur son lancement. Nous serons heureux de vous renseigner.
Un nouveau rendez-vous le mercredi soir
Le programme prévoit le yoga le mercredi à 18 h, à partir de janvier 2027. Les séances auront lieu au Fitness Club Nivelles, Rue des Heures Claires 46 à Nivelles.
Pour connaître la date précise de la première séance, contactez le club. En attendant, vous pouvez découvrir la présentation du futur cours de Yoga et retrouver ce nouveau rendez-vous dans le programme des activités.
Découvrir une autre façon de porter attention au mouvement
Vous avez envie de prendre le temps d’écouter votre respiration et de mieux ressentir vos mouvements ? Le yoga associe postures, souffle et attention aux sensations. La mobilité, l’équilibre ou simplement la curiosité d’essayer peuvent vous donner une première envie de découvrir cette pratique.
Pour aborder une activité nouvelle, vous pouvez commencer par des repères simples : observer vos appuis, comprendre un geste et trouver une amplitude confortable. Laissez-vous le temps de découvrir, sans vous comparer à une posture spectaculaire vue ailleurs.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’approche des séances avec Sophie et les modalités de participation, parlez-en au club. Vous pouvez nous expliquer ce qui vous attire et poser les questions qui vous aideront à préparer cette découverte.
Envie d’en savoir plus avant janvier ?
Vous connaissez déjà le Fitness Club Nivelles, ou vous nous découvrez à cette occasion ? Dans les deux cas, vous êtes les bienvenus pour demander des renseignements. Précisez simplement que votre message concerne le nouveau cours de yoga avec Sophie ; nous pourrons vous renseigner sur le démarrage et les informations pratiques.
Contactez le club pour vous renseigner sur le Yoga dès janvier 2027. Et si vous avez envie d’explorer plusieurs façons de bouger, découvrez aussi les autres cours proposés à Nivelles, selon vos goûts et vos disponibilités.
