Tae Bo

Un mélange de boxe et d'aérobic... Un entraînement cardiovasculaire en musique provenant de mouvements d’arts martiaux adaptés au fitness.

Description

Le Tae Bo est un cours qui mélange la boxe et l’aérobic. Ce travail en musique développe force et endurance par la succession de mouvements de bras et de coups de pieds. Défoulement garanti. (Travail en endurance)

Présentation vidéo

Horaire

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    • lundi
    • mardi
    • mercredi
    • jeudi
    • vendredi
    • samedi
    • dimanche
    • 19:00 - 20:00
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    • Tae Bo avec Angela
      19:00 - 20:00
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    • 20:00 - 21:00
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Cela fait plus de 10 ans que je suis membre du club et j'y viens encore tous les lundi soir avec la motivation des debuts. Merci !
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