Abdo-Fessiers

Le cours d'Abdo-fessiers est un cours où l'on sollicite surtout les abdos, les hanches, les fessiers et les quadriceps. Le cours est donné en musique et se fait principalement au sol (sauf l'échauffement). (Travail en endurance)

Description

Le cours d’Abdo-fessiers est un cours où l’on sollicite surtout les abdos, les hanches, les fessiers et les quadriceps. Le cours est donné en musique et se fait principalement au sol (sauf l’échauffement). (Travail en endurance)

Horaire

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    • lundi
    • mardi
    • mercredi
    • jeudi
    • vendredi
    • samedi
    • dimanche
    • 19:00 - 20:00
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Horaires variés, profs sympas et super ambiance. Tout pour passer un très bon moment de détente. Venez nombreux.
Chantal